Yoga - Track Yoga 8.1.0

Joga jest niesamowita i ma wiele zalet. Naszą misją jest pomoc w zaszczepieniu nawyku jogi. Zamiast wydawać ogromne sumy pieniędzy na studia jogi, użyj tej aplikacji, aby ćwiczyć jogę w dowolnym miejscu i czasie.

Rozpocznij z nami swoją podróż, aby joga stała się częścią Twojego codziennego życia. Wszystkie zajęcia jogi są przygotowywane przez nasz zespół ekspertów ds. jogi. Służą one Twoim konkretnym potrzebom, niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zyskać elastyczność, walczyć z depresją, czy też poćwiczyć.

Ta aplikacja do jogi jest odpowiednia do wielu form jogi, takich jak hatha joga, pranajama, vinyasa joga, yin joga, asany jogi, ashtanga joga, core joga, power joga, iyengar joga i baba ramdev yoga.


POCZĄTKUJĄCY JOGI?
Jesteś we właściwym miejscu. Nasze zajęcia jogi prowadzą Cię krok po kroku, abyś mógł robić postępy we własnym tempie. Jest klasa i program dla wszystkich joginów, zupełnie nowych lub super wykwalifikowanych. Nasza aplikacja do jogi ma również funkcję HD i pozwala ćwiczyć na dużym ekranie.


Badania pokazują, że regularna praktyka jogi przynosi ogromne korzyści zarówno ciału, jak i umysłowi. Aby joga stała się częścią Twojej codziennej rutyny, oferujemy następujące funkcje:
- Ustaw tygodniowe cele i pozwól, aby Track Yoga śledził Twoje postępy.
- Zbieraj odznaki, które motywują Cię dalej, wykonując kamienie milowe jogi.
- Wysyłaj przypomnienia na swój telefon, aby śledzić cotygodniowe cele.
- Zdobądź darmowe punkty Krija za każdą ćwiczoną klasę. Wykorzystaj te punkty, aby odblokować zawartość premium.

PROGRAMY - Zajęcia jogi są pogrupowane, aby pomóc Ci osiągnąć określone cele
- Umysł początkującego
- Seria elastyczności
- Fitness całego ciała
- Joga na depresję
- Trening jogi

FREESTYLES - Wybieraj spośród różnych zajęć jogi
- Stress Relief
- Beginner's Mind
- Back Pain Relief
- Ulga w przeziębieniach i grypie
- Joga przed biegiem
- Joga po biegu
- Budowniczy siły
- Poranna joga
- Joga przed snem
- Wspomaganie trawienia
- Joga dla równowagi
- Joga w podróży
- Joga dla brzucha
- Wzmacniacz energii
- Powitanie słońca
- Joga po pracy
- Joga dla zapracowanych pszczół

Kompletna aplikacja do jogi dla początkujących, średniozaawansowanych i doświadczonych joginów. Możesz uczynić jogę częścią swojej rutyny jogi w dowolnej formie, którą ćwiczysz. Nadaje się do czystej jogi, pranajamy, oddychania jogą, utraty wagi, jogi na depresję, fitness jogi, asan jogi, hatha jogi, vinyasa jogi, yin jogi, ashtanga jogi, core jogi, power jogi, iyengara jogi i baba ramdev yoga.

Ta aplikacja w większości podąża za stylem Hatha Yoga.

Pozuj informacje. Pozy można przeglądać według poziomów i kategorii.

Poziomy

W tej części znajdują się trzy różne poziomy, które obejmują podstawowe - średnio zaawansowane - zaawansowane postawy jogi.
# Pozy dla początkujących
# Pozycje pośrednie
# Pozycje zaawansowane

Kategorie

Wszystkie pozycje jogi są podzielone na kilka kategorii, takich jak

# Pozycje stojące # Pozycje zgięcia
do tyłu # Pozycje zgięcia
do przodu # Pozycje
podstawowe # Pozycje odwrócone # Pozycje siedzące # Pozy
skręcone # Pozycje równowagi ramion # Pozycje regenerujące Możesz także śledzić nas na Twitterze: https: //twitter.com/trackyoga Facebook: https://www.facebook.com/Track-Yoga-598904313541464/ Zastrzeżenie: Joga z tej aplikacji powinna być przeprowadzana po konsultacji z profesjonalistą. Nie ponosimy odpowiedzialności za kontuzje spowodowane treningiem. Ta aplikacja jest jedynie przewodnikiem i dostarcza informacji o jodze. Współzałożyciel: Viggnesh Kandasamy